Yang Sheng Fa – Séance 45 minutes Entretenir votre vitalité et harmoniser votre énergie

Description

Qu’est-ce que le Yang Sheng Fa ?

 

Le Yang Sheng Fa est l’art de « nourrir la vie » : un ensemble de pratiques et d’habitudes issues de la médecine traditionnelle chinoise qui visent à préserver la santé et prolonger la vitalité.

Cette séance de 45 minutes n’est pas un massage ni un soin énergétique, mais une session d’explications et de conseils personnalisés pour mettre en place au quotidien un art de vivre favorable au bien-être : diététique, hygiène de vie, activité physique douce, gestion des émotions et travail énergétique.

Les bienfaits de cette séance d’introduction

 

• Comprendre comment relancer et entretenir votre énergie vitale (Qi)

• Découvrir des pratiques simples pour apaiser l’esprit et réduire le stress

• Obtenir des repères pour prévenir le vieillissement et stimuler vos défenses naturelles

• Repartir avec des clés concrètes pour installer ces habitudes dans votre vie

 

Déroulé de la séance de 45 minutes

 

1) Échange rapide sur vos besoins

Un entretien ciblé pour cerner vos attentes du jour (fatigue, stress, digestion, sommeil…).

2) Transmission et conseils personnalisés

• Explication des principes du Yang Sheng Fa (nutrition, respiration, hygiène de vie, exercices doux)

• Conseils adaptés à votre profil énergétique et à votre rythme quotidien

• Réponses à vos questions pour pouvoir mettre en place ces pratiques chez vous

 

3) Fin de séance

Vous repartez avec des pistes concrètes faciles à intégrer dans votre quotidien.

(Cette formule courte ne comprend pas de livret PDF ni de protocole écrit.)

Pourquoi choisir cette formule courte ?

 

• Idéale pour découvrir le Yang Sheng Fa et poser des bases solides

• Pratique et accessible : 45 minutes pour comprendre l’essentiel

• Approche personnalisée adaptée à votre mode de vie et vos besoins du moment

• Sans livret PDF : uniquement transmission orale et conseils pratiques

 

Informations pratiques

 

• Durée : 45 minutes

• Tarif : 80 €

• Format : séance au cabinet ou en visio

 

• Réservation : Réserver en ligne 

• Précaution : Le Yang Sheng Fa vient en complément et ne remplace pas un suivi médical conventionnel ; consultez votre médecin pour toute question de santé.